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“Wir sind Papst!” Das wissen wir, seit die Bild so tituliert hat. Doch was ist, wenn wir Eltern oder gar Großeltern werden? Darum geht es am 26. März von 10 bis 15 Uhr in der Klinik für Frauenheilkunde, Geburtshilfe und Reproduktionsmedizin am Universitätsklinikum des Saarlandes, “ein Tag für werdende Eltern, Großeltern und alle anderen Interessierten!” Unter anderem finden Referate im großen Hörsaal (10.15 bis 12.15 Uhr, Gebäude 9, DG) statt. Da geht es um die familienorientierte Schwangerenbetreuung, um Wege der Geburtseinleitung und rund um den Kaiserschnitt. Natürlich geht es auch um die schmerzarme Geburt sowie um`s Stillen. Diesen Beitrag weiterlesen »

Die Pille ist eine der gängigsten Verhütungsmethoden. Leider gibt es aber viele Frauen, die mit der starken Hormonbelastung durch die Pille nicht zurechtkommen oder große Skrupel davor haben, ihren Körper damit zu belasten. Sie benötigen also eine Alternative, die keine negativen Auswirkungen auf den Körper hat. Eine davon ist das Verhüten durch den Kalender. Diesen Beitrag weiterlesen »

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Der Ernährungsratgeber von Sven-David Müller weist nun noch einmal darauf hin, dass Frauen sowohl in der Schwangerschaft als auch in der Stillzeit eine spezielle Ernährungsweise beachten sollten. Dabei ist nicht nur eine ausgewogene, gesunde Ernährung wichtig, sondern auch der Verzicht auf einige Dinge: So sollten Schwangere zum Beispiel keinen Rohmilchkäse und auch kein rohes Fleisch essen. Auch Softeis kann gefährlich sein, da sich darin Salmonellen befindet könnten. Es gibt einige Risikofaktoren, die durch eine schlechte Ernährungsweise begünstigt werden können. Übergewicht und eine Schwangerschaftsdiabetes können dabei ebenso zu den Folgeerkrankungen gehören, was nicht nur für die Mutter eine potentielle Gefahr darstellt.

Der Ernährungsratgeber gibt nützliche Tipps zur Ernährung während der Schwangerschaft und der Stillzeit, räumt aber auch mit verschiedenen Vorurteilen und Mythen auf, die sich rund um die Schwangerschaft ranken. Es ist bekannt dass schwangere und stillende Frauen einen höheren Bedarf an Protein, Eisen, Jod, Zink, Vitamin A, Vitamin B6 sowie Folsäure und Vitamin C haben. Diesen Beitrag weiterlesen »

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Man meint vielleicht, dass die Frage „Wie werde ich schwanger“ eigentlich recht einfach zu beantworten ist – theoretisch vielleicht, aber in der Praxis sieht das Ganze dann oft doch etwas anders aus. Was hier mit Sicherheit gesagt werden kann ist, dass Geschlechtsverkehr während der fruchtbaren Tage der Frau eigentlich das höchste Erfolgspotenzial bietet. Eine Frau ist immer in der Zeit vor, während, und nach dem Eisprung fruchtbar. Natürlich ist es auch immer von Vorteil, wenn die „Paarungswilligen“ gesund Leben bzw. über einen möglichst gesunden Körper verfügen. Faktoren wie zum Beispiel Über- und Untergewicht, Bewegungsmangel, Alkohol und Nikotin können bei der Familienplanung durchaus ein Störfaktor sein. Diesen Beitrag weiterlesen »

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Wenn sie den richtigen Partner fürs Leben gefunden haben, wollen viele Paare dann auch irgendwann Kinder bekommen, und in den meisten Fällen klappt das auch. Es gibt aber auch Paare, bei denen sich die Schwangerschaft der Frau einfach nicht einstellen will – hier spricht man dann oft von einem unerfüllten Kinderwunsch. In einigen Fällen liegt dabei eine gesundheitliche, körperliche Ursache vor, manchmal ist es jedoch auch schlichtweg der Lebensstil, der eine erfolgreiche Schwangerschaft verhindert.

So gibt es zum Beispiel sinnvoll, bei einem Kinderwunsch auf eine ausgewogene Ernährung zu achten und auf ausreichend Bewegung, aber auch Stress sollte vermieden werden. Rauchen und der Genuss von Alkohol kann sich hier ebenfalls negativ auswirken. Sowohl Über- als auch Untergewicht können darüber hinaus auch Gründe für eine temporäre Unfruchtbarkeit sein. Diesen Beitrag weiterlesen »

Viele Frauen, die schon einmal schwanger waren oder aber schwanger sind, dürften das kennen – Dinge, die man vorher mochte, schmecken einem plötzlich nicht mehr und es wird ihnen schon allein beim Gedanken daran übel. Diesen Beitrag weiterlesen »

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Man hört oft, dass es für Frauen insbesondere dann nicht ganz angenehm ist schwanger zu sein, wenn sich das letzte Drittel der Schwangerschaft sozusagen im Hochsommer abspielt. Denn die hohen Temperaturen zusätzlich mit dem Gefühl, beinahe aus allen Nähten zu platzen lässt wohl schon allein von der Beschreibung her auch diejenigen zusammen zucken, die dies noch nicht selber erlebt haben. Einer der Gründe, die dazu führen ist der, dass die Körpertemperatur einer schwangeren Frau durch die zusätzliche Belastung schon von allein um 0,5 Grad Celsius ansteigt, so dass hier ohnehin schon mehr geschwitzt wird als es sonst der Fall wäre. Diesen Beitrag weiterlesen »