Man sagt oft, durch eine Schwangerschaft ist eine Frau erst schön. Aber was ist, wenn die Schwangerschaft die Figur zerstört, sich Schwangerschaftsstreifen bilden? Diesen Beitrag weiterlesen »

Ausgewogene Ernährung ist während des ganzen Lebens sehr wichtig. Die richtige Mischung aus Eiweiß, Cholesterin, Fetten und anderen Inhaltsstoffen ist für die eigene Körperharmonie wichtig. In den Zeiten der Schwangerschaft gilt nun besonderes Augenmerk dieser Harmonie, denn nun teilt man sich den Körper mit einem weiteren Lebewesen für dies man sein restliches Leben sorgen wird. Und um ihm einen optimalen Start in der freien Welt zu geben, sollte man bereits während der Schwangerschaft auf gewisse Punkte eingehen. Diesen Beitrag weiterlesen »

Da ist von einem Baby-Quartett die Rede. Gar von einer kleinen Sensation. Wobei sich das “klein” wohl nur auf die Babys selbst bezieht. Denn eine Schwangerschaft mit eineiigen Vierlingen sei extrem selten. Und auch nicht ungefährlich, wie Prof. Ulrich Thome vom Uniklinikum Leipzig im ZDF erklärte. Diesen Beitrag weiterlesen »

Erst die Karriere, dann das Kind, so lautet heute für viele (junge) Menschen die Devise. Was dann dazu führt, dass Eltern immer älter werden. Viele beginnen erst jenseits der 30, wenn eine gewisse finanzielle Sicherheit eingekehrt ist, mit der Familienplanung. Und manchmal findet man Väter um die 60, die – mit einer jüngeren Frau -, noch einmal Nachwuchs gezeugt haben. Diesen Beitrag weiterlesen »

Er gilt als „Wunderkorn“, scheint untrennbar mit Asien und der Mythologie des Kontinents verbunden und soll zudem sehr gesund sein. Dachten wir jedenfalls: Denn Ärzte, Ernährungswissenschaftler und auch Werbung präsentieren uns den Reis als das „Superkorn“, das uns vital und fit hält. Reis … ja, da kommt uns unwillkürlich ein weiser, alter asiatischer Kung-Fu-Meister in den Sinn, der täglich, bescheiden, nur ein paar Schüsselschen davon und ein wenig Fisch isst und dennoch – bzw. gerade deshalb -, topfit ist. Doch nun wurden die Freunde des „Wunderkorns“ (das auch als Fruchtbarkeitssymbol gilt) unsanft aufgeschreckt: „Arsen im Reis gefährdet Babys im Mutterleib“, titelte zum Beispiel Focus online in großen Lettern. Diesen Beitrag weiterlesen »

Viele werdende Mütter fragen in Foren, ob es ok ist, während der Schwangerschaft Honig zu essen. Begründet ist dies dadurch, dass Honig nur kalt geschleudert werden kann und Säuglinge unter einem Jahr keinesfalls Honig essen dürfen. Denn dieser enthält Clostridium botulinum und seinen Sporen. Dieses Bakterium kann bei Säuglingen lebensgefährlichen Erkrankung führen.

In der Schwangerschaft ist Honig allerdings kein Problem. Die Abwehrkräfte der Mutter kommen mit dem Bakterium ohne Probleme klar und der Darm verhindert eine Ansteckung des ungeborenen Kindes. Honig ist eines der wenigen, noch natürlichen, Lebensmittel und sollte mit Genuss gegessen werden, auch in der Schwangerschaft, denn er enthält viele gesunde Vitamine und Enzyme.

Die Qualität des Honigs kann man auf den Imker Etiketten erkennen. Dieses sollte gelesen werden, wie eine Beurteilung eines Arbeitnehmers. Begriffe auf dem Etikett wie „feinste“, „beste“ oder „Auslese“ dürfen nur dann verwendet werden, wenn der Honig eine sehr gute Qualität hat und sich auch von anderen Honigsorten in Qualität, Geschmack und Aussehen unterscheidet.

1.) Allgemeines zur Schwangerschaft
Eine Schwangerschaft bedeutet eine grundlegende Änderung der Lebensstruktur für Mann und vor allem für Frau. Es gelten hierbei, hinsichtlich der Gesundheit der Frau und des zu gebärdenden Kindes, sehr viele Dinge zu beachten. Generell fragt man sich während einer Schwangerschaft: “Was darf ich?”
Darf ich schwere Dinge tragen? Kann ich weiterhin Sport treiben? Was darf ich Essen und Trinken und welche Medikamente darf ich nehmen wenn ich krank bin?

2.) Was sollte während der Schwangerschaft beachtet werden?

a.) gesunde und vielfältige Ernährung
Während der Schwangerschaft sollten diverse Dinge beachtet werden. Grundlage für eine gute Versorgung des Kindes ist vor allem eine gesunde Ernährung, da das zu gebärdende Baby über die Nabelschnur mit seiner Mama verbunden ist. Dies bedeutet nicht zwingend, dass die Schwangere Frau für “2 Personen” essen muss, sondern eine abwechslungsreiche und überwiegend gesunde Ernährung zu sich nehmen sollte. Es sollte das ein oder andere mal auf Fertiggerichte verzichtet werden da man anstatt dessen leicht kochen sollte. Leicht kochen bedeutet kaum tierische Fette zu verwenden und der Verzicht auf Kalorienbomben. Weiterhin ist der Verzicht auf den Genuss von Alkohol Zigaretten und Drogen äußerst wichtig.
b.) Medikamente
Die Einnahme von Medikamenten sollte immer sehr gut mit dem Hausarzt oder dem Arzt des Vertrauens besprochen werden. Vor allem geht es darum zu besprechen inwieweit das Präparat schädlich sein kann und natürlich in welcher Dosierung es genommen werden darf. Grundsätzlich sollte sehr vorsichtig mit Medikamenten, welche man in der Apotheke Online bekommt, umgegangen werden.
Hingegen gibt es aber auch Erkrankungen wie z.B. bakterielle Infektionen die mit Antibiotika behandelt werden sollte, damit sich die Krankheit nicht auf die Gesundheit des Kindes auswirkt. Die Einnahme von Schmerzmitteln wie Paracetamol, Migränemitteln oder Antiallergika sowie Nasentropfen ist grundsätzlich möglich und nicht schädigend. Solche Präparate bekommt sind grundsätzlich in jeder Apotheke zu haben.
c.) Belastungen und Sport
Schwere Taschen oder der Wasserkasten sollten zu jeder Zeit am Besten vom Mann getragen werden. Die Schwangere Frau soll sich nicht unnötig überbelasten, da dies eine Früh- oder Fehlgeburt als Folge haben kann. Sport sollte in angemessenem Rahmen getrieben werden.

Viele Paare wünschen sich nichts sehnlicher als ein Kind, leider bleibt der Traum von der eigenen kleinen Familie dennoch unerfüllt und niemand weiß so genau warum. Medizinische Ursachen liegen nicht vor, biologisch gesehen gibt es eigentlich keinen Grund warum der lang gehegte Kinderwunsch sich nicht erfüllen sollte, dennoch kommt es nicht zur Schwangerschaft. Das liegt daran, dass eine Verhinderung der Schwangerschaft nicht immer körperliche Ursachen hat, manchmal sind es auch seelische Gründe, die ein Schwanger werden verhindern. Eine neue Alternative für kinderlose Paare ist nun die Hypnosetechnik, mit der sich der Traum vom Wunschkind nun endlich erfüllen kann. Diesen Beitrag weiterlesen »

In die Diskussion um die Risiken der Kernkraft sowie Restlaufzeiten für heimische AKW`s hat sich nun auch der Berufsverband der Kinder- und Jugendärzte eingeschaltet. Die Kernkraftwerkkatastrophe in Fukushima habe gezeigt, dass die so genannten “Restrisiken” auch bei den als absolut sicher eingestuften Kernkraftwerken reale Gefahren bedeuten: “Wer jetzt noch Kernkraftwerke befürwortet und weiter betreibt, leugnet diese Gefahr und riskiert zu Lasten der Bevölkerung, insbesondere aber unserer Kinder und der nachfolgenden Generationen, auf Jahrtausende verstrahltes Land”, mahnen die Mediziner. Dabei fürchtet Dr. Wolfram Hartmann, Präsident des Berufsverbandes der Kinder- und Jugendärzte, vor allem Krebs und Erbgutschädigungen. Diesen Beitrag weiterlesen »

Er kommt plötzlich und unerwartet, nur einer der Gründe, weswegen Eltern und Angehörige nach einem Plötzlichen Säuglingstod wie versteinert sind. Dabei tritt der Krippentod, wie das unerklärliche Versterben von Säuglingen, meist während der Schlafphase, auch genannt wird, in der Regel innerhalb des ersten Lebensjahres auf. Wobei man nun dem Phänomen ein Stück weit auf der Spur scheint. So haben Wissenschaftler aus Gießen, Hull (England), Rostock-Dummerstorf und Berlin einen hohen Eiweißkonsum von Müttern als möglichen Risikofaktor für den Plötzlichen Kindstod identifiziert. Diesen Beitrag weiterlesen »